Год семьи!
💪 Чтобы быть здоровым, нужно давать телу полезную нагрузку. В нашем ритме жизни это непросто, но выполнимо. Спасает ежедневная гимнастика! В карточках — простые упражнения для укрепления организма. Смотрите, запоминайте и сохраняйте себе👇 Какие еще вы знаете простые и полезные способы зарядки? Делитесь в комментариях. #ГодСемьи #ПроСемью #ГодСемьи2024 👉 Следите за новостями Года семьи!